新托福自从2006年改革以来，最大的变化就是提高了听力的比重，在新托福考试的听说读写四项技能中，除了阅读部分不考听力之外，新托福口语和写作部分都有题目需要先听后说和先听后写，可谓是“得听力者得新托福”。考生应该从战略上藐视新托福，更不能“谈托色变”，因为毕竟新托福考察的是考生对英语这种语言的掌握水平，并非像SAT那样，测试的是考生的学术和逻辑思维能力。新托福听力考试的文章分为对话(conversation)和讲座(lecture)两种题材。其中，讲座部分占到整个托福听力内容的三分之二，所占分值高达70%以上。听力部分的讲座更加模拟美国大学真实课堂场景，讲座时间更加长；其形式为教授独自进行学术知识讲解，即独白形式，或师生共同进行学术探讨，即多角色讨论形式。由于讲座内容均为学术知识的讲解，所涉及的学术领域多种多样，因此，讲座部分中生词较多，相关背景知识也较为复杂。面对篇幅较长、题材多样、内容丰富的讲座部分，我们应该全面提高我们的听力真正的实力，修炼出强大而敏锐的听觉能力，只有这样才能应变多变的考题，制胜新托福。那么，我们该从哪些方面应对新托福的讲座部分呢？
　　首先，在听讲座的时候要集中注意力的听文章的结构。而且要边听边在纸上做笔记，记下关键词句，文章的开头一般都会道出本篇讲座的主旨，即谈论的对象。在每篇讲座开始之前都会对整篇讲座内容作简短的开篇介绍，一般为一句话：Listen to part of the lecture in X class, the professor is talking about Y. 这里的X是学科名称，以及Y是讲座的主要内容，开头在听之前便给讲座内容订了一个基本的基调，指出了一个大的方向。考生在听的时候要善于区分老师的一些无关紧要的寒暄语句，即所谓的“废话”，如，老师说，I was trying to get back to you those papers I tested last week, but I went out for the weekend, and my plane was delayed, so I didn’t have the time to get all the grading done, anyway….这些语句都是一见面时候老师跟学生的寒暄语句，不是重点，anyway下面的话语才是文章要提及的主题，如, today I am going to talk about…听到这句话的时候，考生就要高度紧张的记下文章要讲的内容，因为往往文章的第一题就出于此处。
　　其次，在抓住主题后，对可能听到的内容进行积极预测。把握文章主题之后，要立刻集中精力抓住段落中的关键词和核心概念，迅速激活自己在该学术领域的相关知识，对可能听到的内容进行合理预测，甚至是脑海里浮现出各个学科领域的相关词汇。例如：如果讲座将介绍地震的相关知识，那么考生应该迅速预测接下来可能会听到地震的分类、不同类别的地震波，横波，纵波，以及它们不同的传播方式及所带来的影响是什么，这些背景知识考生可以在平时的复习过程中积累，也可以去维基百科上查询细节知识。当然，ETS官方说，考生即使在不具备特定的专业背景知识的情况下也能把题目做对，但是若想在考场上游刃有余，不慌不忙，平时的准备工作还是要齐全的，比如多听多练，每一个学科的话题都涉及到，多听几遍，直到明白为止。
　　第三，记笔记。新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，这里的记笔记并不是让考生把每一个字句，每一个标点都记下，需要考生记下的内容是文章的要点。考生要在听懂了的情况下记笔记，而不是盲目的埋头记笔记，这样就变成了听写了，三分笔记，七分脑记，讲的就是这个道理。而且在正式考试之中，倘若一句话听不明白，马上放弃，听下面一句话，假若仍然在留恋于上一句话没听清楚而懊恼，甚至苦闷，那么势必会影响后一句话的听力，甚至会影响到整个考试的心情。所以，在听力的时候该放弃的时候一定不要犹豫。另外，考生在考试时候听到一个不懂的专业名词或专业术语，千万不要被它吓到了。因为新托福听力的讲座部分是再现北美校园的授课场景，教授在提出一个概念之后，势必会通过一系列的方法试图让学生明白他的意思，会举出一些例子，或按照时间顺序进行展开论述。所以考生一定不要因为听不懂一个专业术语而苦恼，答案往往就在教授举的例子里面。关注授课中较为细节的信息点，如大的时间、地点等等，而不必在意特别细小的细节问题，把握文章的脉络，如老师是如何组织这篇讲座的。在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，长期的训练，不断的总结，最后形成自己的记笔记习惯，切忌只听不记，或只记不听。
　　第四，关于listen again的题目，考生们碰到这类题目时候，一定要仔细听，因为新托福听力只放一遍，而重放录音题目又给了考生一次重听的机会，所以一定要抓住这个机会，把题目做对。一般而言，题目会就老师的态度、目的，结合上下文进行提问。建议考生在备课之时多多接触一些美语俚语，听力时候听出老师的弦外之音，了解老师说话的目的，通过笔记，做对题目。
　　当然，要做到这一点不是一朝一夕之事，需要考生下大功夫，进行练习，反复练耳，若是初级备考者，一开始建议多听VOA或国家地理听力进行磨耳朵，学习时候听，休息时候也听，的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。第二阶段可以采取精听的方法。精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，最好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。这样一来，一方面增加了集中注意力的时间；另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。
　　再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入考试状态。精听的练习就可以放在自己精力最集中的时候来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，同时关掉一切娱乐设备，拿出三张白纸来，进行记笔记。这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。刚开始做托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。
　　每个在托福考试中取得优秀成绩的同学都是付出了相当大的努力的，长期的准备，脚踏实地的练习才使得他们最终走向了成功。祝愿所有考托的考生都取得优异的成绩。